有时候早餐就是苹果银耳糊,配点蛋糕,面包。或者在特殊时日煮上红糖苹果银耳糖水,也是美美的哦,在晚上把银耳泡好,早餐煮起来就很快滴。用养生壶花茶键,或是电饭锅预约都可以。或者醒来再下锅煮,洗漱完毕也差不多好了。养颜汤品,早跑晚餐都可以享受。
食材:银耳20克、苹果250克、红糖80克,枸杞适量。
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步骤 1:
备好食材。
步骤 2:
银耳用清水泡开。约半天。
步骤 3:
入电饭锅中,选炖汤键。
步骤 4:
时间到了之后,加入苹果丁。
步骤 5:
加入红糖,枸杞。
步骤 6:
盖上,选蒸煮功能,煮3到5分钟即可。
步骤 7:
滋润又甜美的汤品。是早餐,是下午茶,都美美的。
凉后可冷藏食用,银耳不宜隔夜吃。