甜菜头瘦身沙拉-甜菜头吃法之二的做法步骤

• 步骤 1：

  甜菜头就是这样的，市场买来的很丑，其貌不扬，一般总冷落在一个角落。我这个不太好，有点白心花纹，好的是很红的。

• 步骤 2：

  洗净，高压锅中放少量水，定时20分钟。我一般用这种方法蒸薯类、胡萝卜、土豆之类的，比较快，也省水，甜菜头比较硬，所以相对容易软烂的薯类和胡萝卜时间要长。

• 步骤 3：

  蒸好晾凉后取出，去皮，切薄片或小块

• 步骤 4：

  加入适量白醋，差不多到甜菜头一半高度，晃一下，让甜菜头都均匀的沾到白醋，放密封盒放冰箱冷藏一夜，转天就可以吃了。

• 步骤 5：

  白醋腌好的样子，汤汁很红

• 步骤 6：

  成品

• 步骤 7：

  颜色很红，之前的白色心已经看不到了，吃起来酸酸甜甜的，很爽口开胃。

• 步骤 8：

  看空中正下落的那滴汁。