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步骤 1:
黄豆提前泡发
步骤 2:
加入豆浆机,加入适量的水,别超过水位线即可
步骤 3:
提前头天晚上预约好,第二天早上起来豆浆已打好,只需准备配餐即可
步骤 4:
来个和豆浆的搭配,酱三香片是周末时提前做好冷冻随吃随蒸下即可,凉拌菠菜,葱油饼,鸡蛋,紫薯片
步骤 5:
再来张
比饮料店还好喝的玉米汁
豆乳糕
高饱腹低卡抹茶奶酪碱水球
低脂肪 低热量 鲜香嫩滑 豆浆鱼片
豆奶冻
四神蛋糕
卤水点豆腐
原味豆浆
好喝到哭!一周不重样6款豆浆合集!
一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥
味增豆乳小火锅
低卡瘦身|黑豆豆渣发糕
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