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步骤 1:
鸡蛋洗净后放入锅中,加凉水没过鸡蛋即可。
步骤 2:
大火煮,水开后即刻转成最小火煮3分钟马上关火,时间一定不能超,关火后再焖10分钟。
步骤 3:
这种方法煮的鸡蛋口感QQ的,蛋清嫩滑,蛋黄不干,最利于人体吸收。鸡蛋一旦煮老了,蛋黄就会很干,焖的时间一定要保证10分钟以上,不然鸡蛋不熟。
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