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步骤 1:
排骨洗净,胡萝卜去皮、玉米洗净,切块。
步骤 2:
锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开,煮出浮沫血水捞起来。
步骤 3:
把全部材料和姜放入锅内,放适量的水,电高压力锅25分钟。
步骤 4:
关火前放少许盐。一锅清甜的胡萝卜玉米筒骨汤就炖好了哦。习惯性的来个特写,色诱一下亲们的味觉。
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表