微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
买回来的新鲜龙骨,洗净后用冷水浸泡,中间换2次水,至血水基本泡出,肉色渐白
步骤 2:
莲藕切块,放几滴醋浸泡备用
步骤 3:
胡萝卜切成块,姜切片备用
步骤 4:
龙骨冷水下锅,大火煮开,撇去血沫,血沫彻底撇净后放入其余全部食材,大火烧开后,转小火盖盖煲2小时左右
步骤 5:
因为是砂锅,水分消耗不大,最后煲至汤色变白,食材软烂,吃的时候加盐调味即可
低脂捞汁
莲藕海苔
莲藕酸笋炒鸡肾
我的年菜:新年炸火锅
莲藕胡萝卜玉米老鸭汤
藕饼
莲藕燕麦粥
陈皮莲藕汤
夏日鲜爽素食捞汁
莲藕排骨汤
只要三块钱,软糯可口,冬天吃非常养生
南方人离不开莲藕莲子排骨汤
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
草莓风味提拉米苏巴斯克
酱香饼