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步骤 1:
准备上述材料
步骤 2:
番茄划十字刀,开水汆烫剥皮,切小丁,炒烂成番茄酱盛出。
步骤 3:
起油锅分别加入培根粒、杂菜粒、米饭,翻炒均匀,倒入前面炒好的番茄酱,加盐调味。
步骤 4:
两个鸡蛋打散,入平底锅摊成饼状,鸡蛋半熟的时候将米饭放入一半的位置,轻轻将另一半对折,用汤匙按压边缘
步骤 5:
装盘点缀番茄沙司。
步骤 6:
嫩嫩的鸡蛋包裹着营养丰富的米饭,孩子很喜欢噢!
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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奶油鲜虾吐司挞
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