南瓜芋艿牛奶羹

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浏览 143259 收藏 557 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜 500g
  • 芋艿 1个
  • 牛奶 200g
  • 适量

小贴士

不用加糖了,南瓜本身的味道就很甜,也很适合糖尿病人吃。

mature11 2016年03月06日发布
南瓜的好处很多,喜欢南瓜弄成泥,加入牛奶。老人年龄大了,胃会变得跟宝宝一样,更适合细腻柔滑的食物。这款羹也很适合给老人。
我在做的时候添加了芋艿,芋艿有防癌的功效,特别对于做化疗的人有非常好的作用,跟南瓜一起更健康,口感更好。
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