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步骤 1:
备料 提前备好胡萝卜、西兰花、彩椒、木耳等配菜,清洗、切好。
步骤 2:
将洗净的口蘑(双孢菇)切片备用。
步骤 3:
将细笋切成长约3厘米的小段。
步骤 4:
将洗净的春笋,切成薄片
步骤 5:
将清水烧开,加入少许食用油和盐(这样可以保持,菜的色泽鲜亮)
步骤 6:
菇类必须熟透,所以菇类蔬菜最先入水。
步骤 7:
菇类入水稍煮片刻,依次加入笋类、木耳、西兰花、胡萝卜等。
步骤 8:
菇类入水稍煮片刻,依次加入笋类、木耳、西兰花、胡萝卜等。
步骤 9:
焯水大约两道三分钟,出锅备用。
步骤 10:
将清洗干净的小香葱切成小段
步骤 11:
将生姜切成薄片
步骤 12:
葱姜入锅翻炒,炒出香味
步骤 13:
将之前焯好的鲜蔬集中入锅翻炒。
步骤 14:
翻炒过程中加入少许耗油
步骤 15:
加入少量生抽
步骤 16:
加入少量盐
步骤 17:
加入少量锅巴继续翻炒
步骤 18:
少许芡粉,用水化开,翻炒过程中加入
步骤 19:
鲜蔬出锅。