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步骤 1:
土豆煮熟后压成泥待用,黄油融化后放入洋葱粒煸炒香,拌入土豆泥、盐、牛奶、黑胡椒,关火待用。在焗盘中放入1/3土豆泥,上面放入切碎的烟熏三文鱼粒,再铺上马苏里拉奶酪。
步骤 2:
盖上土豆泥和撒上马苏里拉奶酪
步骤 3:
预热烤箱后250度烤15分钟
步骤 4:
拉丝了
羽衣甘蓝三文鱼牛油果沙拉
蒸/烤三文鱼牛油果蘑菇
三文鱼土豆小饼
【减脂餐 DAY 3】
彩虹三文鱼烤时蔬
三文鱼焖饭
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三文鱼肉松
三文鱼薯泥盏·馄饨皮也能做高级大餐
三文鱼芝士蛋月燒!
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减脂餐之三文鱼牛油果波奇饭(附温泉蛋)
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