微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
汤料
步骤 2:
鸡肉切块,清水煮滚,撇去浮沫,加入枸杞之外所有食材,小火慢炖一个小时。出锅前十分钟加入枸杞。汤内只加盐和一点醋。
步骤 3:
韭菜鸡蛋馅饼食材,炖上汤,先和面醒半小时,将鸡蛋炒熟,三样拌在一起,只加盐。将面团分成小面剂子,赶皮夹馅,平底锅反正面烙至金黄。
步骤 4:
成品汤,不油不腻,营养丰富
步骤 5:
韭菜饼出锅
步骤 6:
开吃吧
能量早餐系列 鸡蛋饼
蔓越莓贝果
比早餐店好吃的五香味鹌鹑蛋
8寸/2个6寸蛋糕南瓜牛奶蒸蛋糕
瘦身低脂0碳水—三文鱼烤杂蔬
香肠卷
水晶蒸饺
贝果森林
香蕉松饼(打发版)
【跟做打卡轻食美味】三色菠菜卷
低卡瘦身|豆渣松饼
早餐组合一:虾饺+南瓜羹
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕