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步骤 1:
海虾用清水清洗干净减去虾须备用
步骤 2:
茼蒿摘除异物清洗干净
步骤 3:
茼蒿切成5厘米左右的小段
步骤 4:
蒜去皮拍成蒜末
步骤 5:
锅中倒入底油烧热放入少部分蒜末爆香
步骤 6:
放入海虾翻炒
步骤 7:
加入糖提鲜
步骤 8:
大火将海虾炒至变色
步骤 9:
先放入茼蒿颈部翻炒
步骤 10:
再放入茼蒿菜叶翻炒
步骤 11:
茼蒿不要炒的太老即影响口感又流失营养,茼蒿炒的刚刚变色断生即可放入盐和美极鲜味汁调味撒入蒜末即可
步骤 12:
炒好的美味装入盘中
步骤 13:
这道美味是鲜中有清新好爽口噢
步骤 14:
朋友每次吃到光盘还意犹未尽呢
步骤 15:
让自己放松一下心情吧
步骤 16:
开心最重要哟