荠菜拌豆干

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浏览 186944 收藏 46 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 荠菜 200g
  • 白豆腐干 2块
  • 白萝卜 两片
  • 适量
  • 香油 适量

小贴士

1、首先要挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩、好吃。市场上选购轧棵的质量差。
2、荠菜根部的药用价值最高,制作食疗方时,不应摘除,荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄。
3、最后建议不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味。