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步骤 1:
将银耳用温水泡发2-5小时,洗净去蒂撕成小朵
步骤 2:
银耳、百合、莲子一同放入锅中,水可以高过食材三公分哦。小赵用的是电压力煲,先快煮(大火)30,分钟,再精煮(小火)50分钟。
步骤 3:
煮的差不多黏稠的时候放入冰糖,枸杞,再煮一刻钟就可以出锅了。可以搭配玉米,红薯等杂粮哦
冰糖可以根据个人需要。
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