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步骤 1:
野生百合
步骤 2:
大火烧开
步骤 3:
添加山药和百合,我为了将山药煮烂所以切丁!
步骤 4:
转为小火,顺时针搅拌
步骤 5:
可以出锅!
野生百合性甘味苦,所以要少放!超市卖的百合可以多放,这款粥润肺养胃大人小孩都可以吃!黑米要提前浸泡
芹菜百合
红薯银耳桃胶羹
轻盈拌食蔬
鲜百合枸杞鸡丁
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百香果冷泡鲜果
莲子百合木耳炖鸡汤
银耳莲子百合山药羹
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霸王花玉竹炖猪骨汤
百合红薯小米粥
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