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步骤 1:
银鳕鱼解冻,放入海鲜酱油,料酒,红酒,黑胡椒,腌制30分钟
步骤 2:
调制酱汁:蒸鱼豉油,糖少量,鲍鱼汁,清水,淀粉,加入淡奶油,我都没有用量,都是凭感觉,调完了,就一碗,起锅,倒入酱汁,用勺子搅拌至粘稠
步骤 3:
平底锅中放入黄油
步骤 4:
放入银鳕鱼,我还放了两只大虾,两面煎至,5分钟就差不多了,时间长了肉质久不嫩了
步骤 5:
出锅,淋上酱汁,摆盘
无油无糖谷物欧包
紫薯黑芝麻面包球(紫薯法国球)
滕州菜煎饼
奶香玉米小溜溜
手工开酥~可颂面包
蔓越莓是圣诞的颜色: 自制蔓越莓酱法国吐
法国之夜:法式青口贝
法国之夜:法式鹅肝吐司
法式焗花蛤(蜗牛)
黑穗醋栗玛德琳
健康营养:全麦谷物欧包
金融家费南雪
酸汤米线
茴香烤鳕鱼
年节凉菜炝拌油豆皮
驴打滚—软糯香甜,糯叽叽!
照烧鸡腿
云南孔雀宴~傣味舂白参菌
酸黄瓜拌熏鸡
番茄风味小火锅