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淮山茨实无花果汤(香港人至爱老火汤)收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 猪瘦肉 1斤或隋意
- 淮山 2两或随意
- 茨实 2两或随意
- 无花果 6粒
- 蜜枣 3粒
- 陈皮 1/3个
淮山茨实无花果汤(香港人至爱老火汤)的做法步骤
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步骤 1：
瘦肉氽水
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步骤 2：
所有材料放大锅中，加足量水，先大火滚15分钟，再小火煲2~3小时。
春天天气湿气大，要多吃些健脾去湿的食物。今天煲这个汤正好是健脾去湿補肾的功效，适合一家大小饮用。
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