美容养颜甜汤（百合皂角米紫薯糖水）的做法步骤

• 步骤 1：

  皂角米、百合多次冲洗干净。

• 步骤 2：

  泡发15小时以上。

• 步骤 3：

  紫薯去皮切小丁，莲子洗净，枣片冰糖备好。

• 步骤 4：

  皂角米和百合连同泡发用的水一起倒入锅中，这样糖水更粘稠，水不够再加入所需的水量，我用的电饭煲。

• 步骤 5：

  莲子和紫薯也倒进去按炖汤键，如果普通锅的话炖半小时差不多了。

• 步骤 6：

  半小时以后加入红枣和冰糖继续炖20分钟就可以了。

• 步骤 7：

  养颜甜汤炖好了。

• 步骤 8：

  成品图

• 步骤 9：

  成品图