虾仁芝士焗饭

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虾仁芝士焗饭收藏

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所需食材

  • 米饭 1人份
  • 虾仁 50g
  • 尖椒 1根
  • 胡萝卜 1/2根
  • 玉米罐头 50g
  • 蒜瓣 3瓣
  • 3g
  • 黑胡椒碎 5g
  • 橄榄油 适量
  • 马苏里拉奶酪 适量

小贴士

1.我用的虾仁是野生北极虾虾仁,本身就是熟的,所以放的比较晚,炒的时间也比较短。如果你用的是其他虾仁,建议早点放。
2.180度上下火烤15分钟表面的芝士已经变得焦脆,具体烤制时间还要根据自己烤箱的性能来做调节。

暖暖尚:新浪美食名博,头条号签约作者,美食自由撰稿人,最喜欢的事情就是下厨做出铥生爱吃的食物。在这里我将不定期发布一些我的私房美食、出行游记和一些温暖有趣的小事情。
微信公众号:nns_0625
微博:@暖暖尚

暖暖尚 2016年03月10日发布
参加某活动时主办方要求着装优雅,我翻箱倒柜好半天才在衣橱深处找到一条不算太休闲的裙子,是一年前买的。小心翼翼的将自己装进裙子中,幸运的是拉链可以拉上、腰身暂时也还能看的出来,不幸的是不管我是否承认自己终究还是胖了,时时刻刻都要挺胸收腹、将每一个动作的幅度减小,要不然一不小心裙子可能就会被我撑破啦。

参加完活动归来,我和铥先生说:“看着街上大长腿、小细腰的年轻女生我就心生沮丧,真想找回自己那一尺九的腰身。”之前每当我唠叨自己胖的时候铥先生总是一句:“你一点都不胖,我就是想把你养的白白胖胖的”之类的,但今天那厮突然一反常态说:“好吧,天暖和了我们一起运动,锻炼身体。”

我承认我不高兴了,即便说的是实话,可有那个女人想听到别人说自己胖呢?何以解忧,唯有芝士焗饭!俗话说的好“芝士就是力量”,那味道浓郁的芝士入口心情立马变得晴朗起来,心情好自然也就有力气减肥了。不过可千万别和我一样一直在嚷嚷着减肥,可嘴上依旧照吃不误,这是病,得治!


暖暖尚:新浪美食名博,头条号签约作者,美食自由撰稿人,最喜欢的事情就是下厨做出铥生爱吃的食物。在这里我将不定期发布一些我的私房美食、出行游记和一些温暖有趣的小事情。
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