小贴士

1. 这款茶材料易得，用沸水冲泡即可，平时可装成小包材料，随身携带；

2. 山楂、菊花、枸杞表面有浮尘，冲泡前最好用清水冲洗一遍；

3. 如果是易上火的体质，可以减少桂圆的用量；

4. 蜂蜜不要趁热加入，温度太高会破坏蜂蜜的营养。