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步骤 1：
木耳泡发
步骤 2：
火腿切丁
步骤 3：
胡萝卜和笋、茡荠切丁
步骤 4：
莴苣切条，焯水码盘。焯水时锅里放点盐
步骤 5：
锅里放油烧六成熟，下什锦料翻炒片刻，放少许水拌匀，盖上盖闷一分钟，放盐糖翻炒后下水淀粉炒至浓稠出锅
步骤 6：
盛在早己码好的莴苣上，一盘莴苣炒什锦成功
今日份减脂餐来啦～这道减脂菜真的超乎想象
莴笋滑炒鸡胸肉
鱼香肉丝1.0
三合一拌面
莴苣这样做比炒还好吃！
莴笋炒鸭蛋
探春口味之春卷
夏日鲜爽素食捞汁
春天不可错过的腌笃鲜（慢炖锅版）
捞汁海带结豆腐魔芋鸭血
蔬菜烘蛋
鱼香肉丝没有鱼
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
烧椒茄子
酱香饼
茴香猪肉蒸饺
椒麻鸡丝
