木耳豆腐 by 耕心 - 菜谱

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浏览 115458 收藏 740 时间 10分左右切墩(初级)

耕心 2016年03月11日发布

木耳豆腐是一道比较好做的菜，味道清淡爽口适合夏天吃，具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精之功效。还非常适合备孕期的准妈妈吃，木耳富含铁质，可以补血；而豆腐可以补充钙质及蛋白质。

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