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步骤 1:
我用的是草鱼,菜市场里叫别人清理干净切成两半鱼骨分开,清洗干净备用
步骤 2:
洗净的鱼切块备用,再用清水洗净血水,再来进行腌制:加入少许生抽,盐,鸡粉,拌匀
步骤 3:
撒上适量生粉
步骤 4:
拌匀上浆,腌制约十分钟
步骤 5:
洗净的红椒切块,泡椒切块备用
步骤 6:
黄瓜洗净用刀背刮去小刺,切小粒儿备用
步骤 7:
生姜大蒜切末
步骤 8:
热锅注油,烧制四五成热,倒入草鱼块,搅散,炸约一分钟
步骤 9:
炸制金黄色,捞出炸好的鱼块。沥干油备用
步骤 10:
重新洗锅上油,烧热,放入葱段,姜片,蒜末,花椒,爆香
步骤 11:
倒入黄瓜,红椒,泡椒,炒匀炒香
步骤 12:
加入适量的豆瓣酱炒匀
步骤 13:
注入适量清水:加入少许生抽,老抽
步骤 14:
鸡粉,盐,翻炒均匀
步骤 15:
倒入刚刚炸好的草鱼块,,拌匀,用大火煮沸,至鱼肉入味儿
步骤 16:
加入提前切好的蒜苗叶,这样会更香哦
步骤 17:
最后倒入适量的水淀粉【水淀粉就是水和淀粉搅匀】翻炒均匀,略煮片刻至食材入味儿
步骤 18:
关火后盛出锅里的鱼,装入砂锅中,盖上盖子,至于火上,用中火略煮至沸
步骤 19:
这道鱼的做法鱼肉鲜嫩,香辣开胃儿,宴客必备哦
步骤 20:
每次做这道菜食欲就会大增,要想减肥的要慎重哦。。
步骤 21:
一个人也要好好吃饭哦
步骤 22:
小青菜
步骤 23:
女孩子,拥有独立的人格,懂得照顾好自己,在事情处理妥帖后能尽情享受生活,不常倾述,自己的苦难自己有能力消释,不因小事随便发脾气久久不能释怀,内心强大而能生出一种体恤式的温柔,不被廉价的言论和情感煽动,坚持自己的判断不后悔。愿你成为这样的人,一个最棒的女人。
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