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步骤 1:
蛋白蛋黄分离,取蛋黄加入米饭中搅拌均匀,黄瓜,胡萝卜切粒。热油锅,倒入黄瓜胡萝卜炒一会。
步骤 2:
再倒入米饭翻炒一下,加盐,加料酒炒至有香味出来就可以了……
步骤 3:
加些鱼松……盛出……
步骤 4:
配上一杯玉米汁,就是一份营养丰富的早餐啦……
炼乳小餐包
黑色五谷浆
老干妈炒饭
藜麦小米南瓜粥
荞麦鸡蛋饼
超松软小圆面包,简单又不会出错
低卡低脂低热量的营养美味早餐
蛋包发面饼
鸡蛋吐司三明治
火腿小花卷,蓬松暄软好吃养胃
低卡芥末青瓜酱三明治
蔓越莓雪梨炖桃胶
素鲜面
蒜泥空心菜
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