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步骤 1:
拿出储备粮
步骤 2:
水开后放入馄饨,用勺子轻轻推开,再次水开后转中小火至馄饨漂浮在水面即可,不像饺子般要淋少许凉水。
步骤 3:
碗内放入紫菜虾皮,略放底盐,虾皮有咸味,入热鸡汤,家里时常会熬鸡汤或大骨汤。
步骤 4:
放入馄饨
步骤 5:
四周放些事先在鸡汤里过熟的小油菜,上面撒少许紫菜枸杞即可
步骤 6:
香香哒,小朋友吃的饱饱的^ω^
全麦奇亚籽面包无油无糖饱腹低脂
紫薯仙豆糕
卤汁豆腐脑,简单易上手
芝士蛋饼
低脂高纤维 杂蔬早餐卷
【肉燥荞麦面】
奶油意面
我的减脂早餐~花生酱燕麦粥
蔓越莓面包块
早餐这么吃,才够爽:全素面包足量堡
炼乳芝士吐司片
好吃到飞起来♥脏脏蛋糕❗️平底锅就可以做
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕