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步骤 1:
银鳕鱼三小块,解冻,放柠檬片去腥
步骤 2:
面粉加入蛋清(1个约33g)、水,多揉一会,做到三光(盆光、面光、手光),大一点的宝宝可以少加一点盐,这样做出来的皮会很有韧性,揉好的面团放到盆里盖上盖子,醒15分钟,期间在揉几次
步骤 3:
玉米打泥、鳕鱼切碎,放入葱花,鸡蛋(一个蛋黄就可以,我把蛋清也打里了,有一点稀)
步骤 4:
有点稀了
步骤 5:
擀面皮,在案板上撒上淀粉,用力擀面皮,擀面期间要不时撒上淀粉,这样可以避免面团与擀面杖粘黏,擀好面片后也要记得再撒上薄面,避免面片之间粘黏
步骤 6:
元宝馄饨
步骤 7:
包好下锅煮,里面可以放香菜、紫菜、婴儿香油 想了解更多辅食请关注公众号“宝宝辅食桃子妈咪DIY”每天会分享一篇辅食教程及育儿经验