莲子百合银耳羹#宝宝辅食# by jmy的私房菜 - 菜谱

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银耳的涨发力非常好，煮的时候适宜多加些水。

jmy的私房菜 2016年03月12日发布

这是一款宝宝辅食，大人也可以喝，银耳百合莲子羹，具有润燥清热作用，小孩子容易咳嗽感冒，喝些银耳百合莲子羹非常好。其实这款汤大人小孩都适合，特别是女孩子，有养颜的功效。

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