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步骤 1:
将四季豆择去两端的筋洗净,放清水中浸泡20分钟,捞出斜刀切成片,蒜头切碎。
步骤 2:
鸡蛋加几滴酱油搅拌均匀。
步骤 3:
锅中加入油,大火烧热,倒入鸡蛋液炒散,盛出备用。
步骤 4:
锅里再倒入油,大火加热,放入蒜蓉煸出香味。
步骤 5:
倒入四季豆翻炒。
步骤 6:
加入一些清水。
步骤 7:
加盖焖至水分收干,大概3-5分钟左右。
步骤 8:
开盖调入盐和鸡精,翻炒均匀。
步骤 9:
倒入鸡蛋炒匀即可关火。
步骤 10:
出锅装盘。
步骤 11:
上桌享用吧。