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步骤 1:
鸡蛋、牛奶、面粉放一起和匀没有疙瘩!
步骤 2:
如图!我没加水
步骤 3:
电饼铛里摊成圆形
步骤 4:
里面放上芒果条、生菜,米饭卷起来
步骤 5:
用葱叶绑起来两边切掉
步骤 6:
芒果、米饭鸡蛋卷制作完成
步骤 7:
各种水果切小丁!我用的
步骤 8:
放碗里拌匀
步骤 9:
倒上酸奶
步骤 10:
盘子里面放上薯片,酸奶水果粒放在上面
步骤 11:
完成
步骤 12:
再加一碗小米红枣粥!完美的早餐
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
无油蔬菜鸡蛋饼
家常炒拉面
奶香南瓜小饼
【大麦苗华夫饼】懒人早餐,3分钟出锅,好
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝