儿童辅食～菠菜炒鸡蛋的做法步骤

• 步骤 1：

  菠菜冷水洗干净。

• 步骤 2：

  热水焯一下去草酸。

• 步骤 3：

  因为是给孩子吃，要把菠菜切的碎一点，也避免了儿童挑食不吃青菜，如果是大人或孕妇吃不需要剁这么碎，我家宝宝八个月时候就可以吃这道菜了。打入三个鸡蛋，加入葱沫和盐。

• 步骤 4：

  用筷子搅匀

• 步骤 5：

  锅里倒油，倒入菠菜鸡蛋糊，慢慢翻炒

• 步骤 6：

  孩子吃油不要太多

• 步骤 7：

  成品

• 步骤 8：

  成品

• 步骤 9：

  近照

• 步骤 10：

  我儿子的午餐