四季防雾霾清肺饮 by 一家汤品 - 菜谱

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浏览 51236 收藏 39 切墩(初级)

1岁半以上儿童可饮用

一家汤品 2016年03月14日发布

防雾霾，不仅仅依靠空气净化器和口罩，吃合适的食物也可发挥一定的作用，今天我们就来做一道老少皆宜的马蹄雪梨银耳羹，不仅能润肺除燥，还可以增强抵抗力。银耳富含硒等微量元素，能够润肺化痰，并且银耳丰富的膳食纤维更可以帮助胃肠蠕动，促进消化

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