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月子餐之芹菜麻油猪腰粥收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
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月子餐之芹菜麻油猪腰粥的做法步骤
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小贴士
芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比茎多，所以可以把嫩的叶子留下一起吃
芹菜有较多粗纤维利于消化排出可以防止孕产妇便秘，猪腰有很好的补铁补血效果，但是切记要处理干净
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