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步骤 1：
金针菇洗净放入滚水焯1分钟沥干放入碗里，紫菜微波炉80度两面各叮15分钟，撕碎和金针菇放一起，放入1茶匙老干妈、小辣椒、香菜末、1茶匙香油、适量盐和一半蒜末 热锅放入1勺猪油烧4成热放入剩下的蒜末炒香关火倒入2汤匙生抽直接浇到碗里，拌匀码味十分钟后享用
凉拌银耳
低卡又爽口❗️凉拌菠菜牛肉‼️
凉拌薯条香菜
凉拌牛肉
酱炒藕丁
春天，多给家人吃这菜，滋养脾胃去肝火
凉拌茄子
肉价飞涨 还是花甲最亲民 老板来一盘凉拌
凉拌豆皮
家常凉菜
凉拌鸡丝 营养美味 好吃还不胖
凉拌土豆丝
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
