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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
黄瓜胡萝卜洗净后切簿片
步骤 3:
用2小勺食盐腌制5分钟后,稍挤去盐水
步骤 4:
鸡蛋、葱花,少许食盐搅匀
步骤 5:
锅热后倒入芥花油,再倒入蛋液
步骤 6:
中火煎制两面金黄,用锅铲铲成小块后盛起
步骤 7:
锅中再倒油,放入黄瓜、胡萝卜和木耳
步骤 8:
大火翻炒均匀后,倒入鸡蛋
步骤 9:
炒匀后关火
步骤 10:
盛入碟中
1、木耳:40克是指泡好后的重量
2、蛋喜葱,炒鸡蛋时放点葱花,又香又好吃
3、黄瓜用少许食盐抓一下再炒,又脆嫩又爽滑
4、已用食盐腌制了,炒制过程中无需再放食盐,若口味重的,可增加
5、含鸡蛋的菜肴已很鲜美,所以无需再放味精或是鸡精