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步骤 1:
青鱼洗净剁成块,加入料酒,盐腌制15分钟
步骤 2:
锅里热油,放入干辣椒生姜大蒜煸香
步骤 3:
放入鱼块两面煎至变色
步骤 4:
放入酱油,鲜味汁,料酒,辣椒酱,适量开水焖烧5分钟
步骤 5:
放入毛豆,再添加开水至没过鱼块盖上盖子焖烧
步骤 6:
等待汤汁剩一半时放入盐,糖,味精调味,再焖烧至汤汁不多浓稠即可,撒上葱花
黄油香煎三文鱼杂粮碗
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