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肉虾煲（健康美容）收藏
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时间 30~60分钟 配菜(中级)
所需食材
- 鸡爪 500g
- 大虾 15只
- 土豆 1个
- 冬瓜 适量
- 年糕 适量
- 大豆腐 半块
- 包菜 适量
- 杏鲍菇 适量
肉虾煲（健康美容）的做法步骤
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步骤 1：
鸡爪提前酱好，我忘拍了。包菜清淡还有纤维素，我喜欢吃，就加了些。大虾处理好虾泥，用少量油炒一下，冬瓜土豆切块，待用。
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步骤 2：
锅里加到一半的水，先把土豆下进去煮一会儿，然后依次放入剩下的食材，关火前10分钟再下包菜。我用了大量的蚝油，少放盐。
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步骤 3：
卖相不错，味道不错。
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步骤 4：
营养丰富，还能增加胶原蛋白哦。
最近发现脸部出现了小细纹，急需补充胶原蛋白，其实是馋虫出来了，哈。
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