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步骤 1:
把鸡中翅洗干净,将盐,啤酒,胡椒粉等调味料放在鸡翅中搅拌均匀。静置30分钟。
步骤 2:
把鸡蛋打开,搅拌成鸡蛋液备用。
步骤 3:
放好面包糠备用
步骤 4:
把腌制好的鸡翅,两边涂上蛋液。
步骤 5:
涂上蛋液的鸡翅接着沾满面包糠
步骤 6:
如图
步骤 7:
将沾满面包机的鸡翅,放在用筷子架好的碟子上,碟子最好是陶瓷的,可以装上多余的
步骤 8:
把架好的鸡翅,放进微波炉
步骤 9:
设置微波炉为『中高火』,时间『6分钟』
步骤 10:
在第5分钟的时候,拿出来将鸡翅翻转再继续进微波炉
步骤 11:
1分钟之后,香喷喷又不用一滴油烤的无油鸡翅就出炉啦。
步骤 12:
还不拿一盘去煲剧,走起走起。。。
面包糠可以多准备些。放点啤酒可以使鸡翅更加入味。