晨之计—香浓蟹粥

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浏览 126196 收藏 8 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 花蟹 2只
  • 姜丝
  • 料酒
  • 胡椒粉
  • 鸡精

小贴士

用砂锅熬粥过程中,要不停朝一个方向搅拌,以防粘锅烧糊了

Angel小厨 2016年03月12日发布
一日之计在于晨,早餐对一天的精神状态很重要,如果早餐没有吃好,也影响大脑,还有对于减肥美眉来说,不吃早餐反而不利于减肥,因为早餐不吃,中餐吃进去会吸收加倍,所以早餐吃好,一天精神就好,也有状态工作,这道粥营养丰富,白粥喝多了,换换口味也是不错的!
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