晨之计—香浓蟹粥 by Angel小厨 - 菜谱

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浏览 126214 收藏 8 时间 30~60分钟配菜(中级)

用砂锅熬粥过程中，要不停朝一个方向搅拌，以防粘锅烧糊了

Angel小厨 2016年03月12日发布

一日之计在于晨，早餐对一天的精神状态很重要，如果早餐没有吃好，也影响大脑，还有对于减肥美眉来说，不吃早餐反而不利于减肥，因为早餐不吃，中餐吃进去会吸收加倍，所以早餐吃好，一天精神就好，也有状态工作，这道粥营养丰富，白粥喝多了，换换口味也是不错的！

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