排骨冬瓜薏米汤

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排骨冬瓜薏米汤收藏

浏览 142514 收藏 1152 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 猪小排 300g
  • 泡发木耳 20颗
  • 薏米仁 50g
  • 冬瓜 300g

小贴士

排骨焯过水后,煲出的汤比较清澈,炖汤用开水更营养美味,水一次加足,在煮的过程中水会蒸发变少,中途再加水炖出的汤不好喝,煲汤要用小火慢慢的炖,薏米与黑木耳提前泡发二个小时,干黑木耳有砂子之类的东西,需多搓洗几遍。