绵茵陈鲫鱼祛湿汤的做法步骤

• 步骤 1：

  把绵茵陈泡水片刻，洗去沙尘

• 步骤 2：

  鲫鱼去腮、去内脏、刮鳞、刮去腹腔内黑膜后洗净，放至锅里加少量油略煎至两面鱼身金黄色。

• 步骤 3：

  切好姜片

• 步骤 4：

  蜜枣洗干净

• 步骤 5：

  将全部材料放入汤煲内加水，武火煲10～15分钟后改文火煲1小时左右，调入适量食盐调味，饮汤吃鱼肉。