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步骤 1:
先将所有豆类粗粮泡一天,泡凉水,中间换一次水。
步骤 2:
将羊腿骨放进凉水里,水要放够,比如说家里有两个人,你要做两碗的话,你就放六碗水,水开之前撇开泡沫。
步骤 3:
水开期间将羊肉和蔬菜切丁,水开了撇开泡沫放适量盐和洋葱,蔬菜。
步骤 4:
改中小火开半个小时后,加上豆类和粗粮,煮上差不多一个小时,等豆类煮熟就可以了。
步骤 5:
放点香菜点缀就可以了。
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