减脂！酸奶水果沙拉#易极优酸奶#的做法步骤

• 步骤 1：

  往内胆中注入500ml的长温水

• 步骤 2：

  倒入240克菌粉，一包。

• 步骤 3：

  盖上内胆盖子，稍微用力摇匀。

• 步骤 4：

  往发酵杯中注入开水，沒过红色盖子就好。

• 步骤 5：

  内胆放入发酵杯中

• 步骤 6：

  盖上盖子等待发酵10小时左右。我都是晚上做，早晨吃正好。

• 步骤 7：

  发酵好的椰子味酸奶，上面一层是椰蓉。

• 步骤 8：

  酸奶盛入容器内

• 步骤 9：

  把草莓和芒果洗干净切块

• 步骤 10：

  把水果倒入酸奶中，在加一点果仁。

• 步骤 11：

  放入一块即食燕麦，当做晚餐，可做减脂餐。

• 步骤 12：

  成品。