凉拌香辣海带丝

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

凉拌香辣海带丝收藏

浏览 104234 收藏 7 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 海带

小贴士

海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。