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步骤 1:
马兰头摘理干净洗净沥水
步骤 2:
备锅清水烧开关火,倒入马兰头逾烫二十来秒捞出控水,不要挤太干。
步骤 3:
香干温水冲一下,切丁,马兰头也切碎
步骤 4:
花生米弄碎去衣
步骤 5:
三样放一大碗里调入白糖 盐 生抽 熟芝麻油拌匀装盘
水一开就要关掉,长时间高温会煮掉野菜的药性和爽口度,挤菜水时要保留点菜汁吃起来不干巴
清热解毒的蒜蓉炒马兰头
香煎烤鸭马兰头
凉拌马兰头
马兰头豆腐皮卷
马兰头拌香干
春笋酿虾
春日三拌,春天最鲜嫩好吃的小凉菜
马兰头香干素馅饺子
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