微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
鲜鱿买的时候叫鱼老板宰杀切花，回家洗干净，放半茶匙料酒半汤匙老抽少许盐腌制20分钟备用 荷兰豆摘洗后放入滚水中焯一下再过一次凉水沥干备用，2片姜切丝，2瓣蒜拍裂，1根小葱切段，备好料汁 热油锅爆香姜蒜，倒入荷兰豆翻炒，再倒入料汁翻炒，最后倒入鲜鱿翻炒到发白卷花撒入葱段出锅
菠萝版的腊味芋头焗饭
煎藕饼
荷兰豆炒腰片
麻辣香锅
荷兰豆炒扇贝肉
肉沫炒荷兰豆
莲藕炒肉
荷兰豆炒腊肠
山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭
椒辣百合炒荷兰豆
西安|荷塘月色惹人眼，大珠小珠落玉盘
荷兰豆三文鱼贝果
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾
