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步骤 1:
洗净 凉水下锅煮3分钟
步骤 2:
凉水过一下,去头去尾切块
步骤 3:
鸡蛋三个 加半勺盐
步骤 4:
大葱炝锅 鸡蛋炒成块
步骤 5:
大蒜炝锅 炒秋葵 加半勺盐 炒一分钟左右 倒入鸡蛋
步骤 6:
可以出锅咯
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