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#超模食谱#胡萝卜全豆浆收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 黄豆 30g
- 胡萝卜 适量
#超模食谱#胡萝卜全豆浆的做法步骤
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步骤 1：
黄豆提前浸泡，用电炖锅煮熟。我是头天晚上提前煮的，保温至第二天早上，非常方便。
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步骤 2：
胡萝卜切丁。
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步骤 3：
全部材料入破壁机，加适量热水
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步骤 4：
一个五谷程序后，一杯营养丰富的胡萝卜全豆浆新鲜出炉！
小贴士
黄豆可一次性泡好后，分成小份置于冷藏，每次取出一份即可，不用每次都提前泡豆。
很喜欢喝豆浆，不仅因为它的丝滑香浓，不仅因为黄豆中含有天然的植物雌性激素—异黄酮，最最重要的是，豆浆超！级！抵！饿！各位超模常饮可美容轻身哦！ 豆浆可配不少加料，既有趣，又可补充其他营养元素。最近在喝的一款是《胡萝卜全豆浆》。做早餐对于上班族都是奢侈的时间，本款早餐全部料可提前一晚准备，第二天实际操作时间，加上清洗时间，绝对5分钟搞定！
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