中式煎三文鱼

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

中式煎三文鱼收藏

浏览 20582 收藏 557 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 三文鱼 300g
  • 鸡蛋 1个
  • 面粉 50g
  • 1匙
  • 黑胡椒粉 0.5匙
  • 五香粉 0.5匙
  • 美极鲜味汁 0.3匙
家和万事兴顺顺顺 2016年03月17日发布
三文鱼性平味甘,有祛脂降压,利尿消肿,提高免疫力,聪耳,明目,降糖消渴的功效。三文鱼的营养价值是高的,三文鱼的营养价值还占据了一个饮食理想值的“黄金比例”,即食物中理想的维生素E与多元不饱和脂肪酸的比例为0.4,而三文鱼的这个比例高达0.73。有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能,可治消瘦、水肿、消化不良等症。
热门菜谱