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步骤 1:
鱼柳切块
步骤 2:
用少许盐、胡椒粉、蛋液拌匀,再加入2大勺生粉拌匀。
步骤 3:
用不沾锅放少许油将鱼块煎至两面金黄,煎好的鱼块取出。
步骤 4:
用锅内油将蒜蓉、姜蓉、红椒粒炒香。
步骤 5:
用少许水+少许生抽+少许生粉调成碗芡倒入锅中,加入煎好的鱼块、葱花、香菜粒快速翻炒匀起锅。
步骤 6:
烩炒龙利鱼上碟⋯
龙利鱼就该这样吃
清蒸龙利鱼
有灵魂的酸菜龙利鱼
美味番茄鱼热量超低营养丰富
香嫩黄金鱼柳
精致早餐:香煎龙利鱼配牛奶莓果燕麦片
鱼排饭
龙利鱼西兰花鸡蛋面
麻辣水煮龙利鱼
奶酪双鱼意面
鱼蛋肉夹馍
香煎龙利鱼
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅