这款营养面能满足你的所有要求 | 绿芽鸡丝面的做法步骤

• 步骤 1：

  食材准备。

• 步骤 2：

  准备一锅冷水，放入姜片、葱段，鸡胸肉焖煮30分钟，焯水至熟透取出。

• 步骤 3：

  熟透的鸡胸肉放在案板上，用刀背面或者擀面杖拍扁，让肉的纤维更加松散，用手将肉撕成丝状备用。

• 步骤 4：

  绿豆芽摘洗干净，胡萝卜切丝、黄瓜切丝，分别在热水中焯熟备用。

• 步骤 5：

  处理食材的同时就可以开始烧水了，锅里清水烧开放入面条，加少许盐/虾皮粉调味。

• 步骤 6：

  再次沸腾后3分钟即可出锅。

• 步骤 7：

  准备一勺芝麻酱，用温水或者鸡高汤化开，调成均匀的浆糊状。

• 步骤 8：

  随时随地的做到营养均衡，芝麻酱既让面条的营养大大加分，给宝宝补钙！又让清淡的口感多出一丝浓郁！

• 步骤 9：

  将胡萝卜丝、鸡肉丝、黄瓜丝、绿豆芽，分别放到刚出锅的手擀面条上，淋上适量芝麻糊拌匀即可食用。不重口不油腻，营养丰富口感无比满足！还没开始吃就已经吊足了全家人的胃口！尤其适合孩子！